Медицинский центр «Парацельс»

Занятия могут быть полезны людям, которые:

• чувствуют себя истощенным или слабым.
• имеют проблемы со сном или хроническую усталость.
• борятся с тревогой или депрессией.
• с трудом адаптируются к новым обстоятельствам.
• не имеют сил на выполнение повседневных задач.
• наблюдают проблемы со здоровьем, а обследование организма показывает, что все хорошо.

Группа может способствовать:

• Восстановлению физических и психологических сил.
• Гармонизации эмоционального состояния.
• Увеличению активности и энергичности.
• Улучшению качества сна.
• Уменьшению проявления психосоматики.
• Повышению самооценки.
• Улучшению настроения.

О группе «Перезагрузка. Восстановление ресурса»:

• Тренинг — это 6 встреч, включая 6 сеансов ресурсного транса, домашние задания, дискуссии с психологом и участниками группы.
• В процессе специалист будет использовать когнитивную трансовую терапию, данный способ может помочь восстановить силы и прийти к улучшению психологического состояния.
• Проводит занятия клинический (медицинский) психолог с 19-летним опытом Екатерина Ахматова. Специалист уже много лет применяет ресурсную терапию в своей практике.

Узнать подробнее о группе и записаться можно у администраторов по телефону.

Также рекомендуем посетить тренинг «Как справиться с тревогой», где можно узнать о техниках управления тревогой.